Formation en sophrologie
Avec le cursus de Sophrologue, l’objectif est de permettre d’allier des compétences solides en coaching de vie et de santé avec toutes les techniques de la sophrologie pour des individus ou des groupes.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode intégrative synthétisant différentes approches : l’hypnose, le training autogène, la relaxation musculaire progressive, le yoga, la méditation.
Le label ASCA / RME
La formation de Sophrologue correspond aux critères du RME (Méthode Sophrologie Bio-Dynamique n°214). Elle est aussi accrédité ASCA (Méthode 222).
Cursus
La formation compte 200 heures comprenant 10 journées en présentiel, 10 journées en distanciel et la rédaction d’un mémoire.
Nos programmes sont basés sur un équilibre entre la théorie et la pratique.
Méthodologie
Nous combinons plusieurs approches en alternant théorie, exercices et mises en pratique. À cet effet, nous utilisons notamment des diaporamas.
Supports de cours écrits
Des supports de cours complets sont mis à disposition en téléchargement quelques jours avant chaque module de formation.
Supports vidéos
De nombreuses techniques sont disponibles en format vidéo, vous permettant de revoir à votre rythme les exercices de sophrologie pratiqués en formation.
Exercices de groupe
Grâce à divers exercices, questionnaires et tests, vous approfondissez votre connaissance de vous-même et échangez sur les thématiques abordées avec les autres participants.
Pratique encadrée
En petit groupe, vous vous exercez aux techniques de coaching, relaxation et sophrologie, dans des conditions similaires à celles de votre future pratique professionnelle.
Soutien pédagogique
Nous restons disponibles pour répondre à vos questions par e-mail ou téléphone.
Coût & inscription
Pour cette formation de sophrologie, veuillez remplir le formulaire d’inscription avec vos motivations, le dater et le signer. Joignez-y votre CV.
Merci de veiller à nous transmettre des numérisations de qualité sans fond gris.
En remplissant le formulaire d’inscription, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepter de respecter les conditions générales.
Vous pouvez au choix nous faire parvenir vos documents d’inscription par mail ou par courrier postal.
Il s’agit d’un contrat, aussi par votre signature vous vous engagez à payer l’entier du prix du cours auquel vous vous inscrivez. Nous vous recommandons de contracter une assurance annulation de cours au cas où surviendrait un problème inattendu pour vous.
Nous vous enverrons rapidement une confirmation de votre inscription qui sera assortie de votre facture. Celle-ci comporte un acompte de 1450.- pour la sophrologie, à verser immédiatement pour valider votre inscription.
Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée. Nous ne pouvons pas réserver une place ou prendre note d’un intention de suivre un cours. Seul le bulletin d’inscription fait foi.
Gabrielle Schneider
Psychologue, sophrologue, relaxologue, hypnothérapeute
Nicole Béguin
Formatrice d’adultes et créatrice de ce cursus.
Dr ès sciences EPFL, biologiste, sophrologue, relaxologue, coach professionnelle
Le diplôme de sophrologue est attribué aux participants remplissant les conditions suivantes :
- Avoir assisté à au moins 80 % des toutes les journées de la formation (modules 1-20), en présentiel comme en distanciel.
- Obtenir une note suffisante à l’examen théorique d’une durée de 1 heure.
- Présenter et rédiger un mémoire validé, basé sur le suivi d’une personne sur une période d’au moins 8 heures, avec une évaluation suffisante.
Les perspectives professionnelles pour un sophrologue peuvent être variées et intéressantes, en fonction de plusieurs facteurs tels que l’expérience, la spécialisation, et les opportunités locales ou internationales. Voici un aperçu des différentes voies que peut emprunter un sophrologue :
1. Exercice en cabinet privé
C’est la voie la plus courante pour les sophrologues. Ils peuvent ouvrir leur propre cabinet et proposer des séances individuelles ou en groupe. La clientèle peut être diverse : adultes, enfants, entreprises, sportifs, etc.
2. Interventions en entreprises
De plus en plus d’entreprises font appel à des sophrologues pour améliorer le bien-être de leurs employés, gérer le stress, augmenter la motivation, ou aider à la préparation mentale. Les interventions peuvent être sous forme d’ateliers, de formations, ou de séances individuelles.
3. Milieu médical et paramédical
Les sophrologues peuvent travailler en collaboration avec des professionnels de la santé comme les psychologues, les médecins, ou les physiothérapeutes. Ils peuvent intervenir pour aider à la gestion de la douleur, à la préparation à l’accouchement, ou dans le cadre de la gestion des troubles du sommeil, par exemple.
4. Domaines de l’éducation et du sport
Dans les écoles et les institutions éducatives, les sophrologues peuvent aider les élèves à mieux gérer le stress des examens et à développer des techniques de concentration. Dans le domaine du sport, ils peuvent travailler avec des athlètes pour améliorer leur performance mentale et leur concentration.
5. Consultation en développement personnel et en gestion des émotions
6. Animation de stages et formations
7. Travail dans des centres de bien-être ou des spas
Les pauses lunch de 45 minutes ne permettent pas toujours de se rendre au restaurant. Pour votre confort, nous vous suggérons d’apporter votre repas ou de profiter des nombreuses options disponibles à proximité de la gare.
