Formation en sophrologie

Avec le cursus de Sophrologue, l’objectif est de permettre d’allier des compétences solides en coaching de vie et de santé avec toutes les techniques de la sophrologie pour des individus ou des groupes.

La sophrologie

La sophrologie est une méthode intégrative synthétisant différentes approches : l’hypnose, le training autogène, la relaxation musculaire progressive, le yoga, la méditation.

Le label ASCA / RME

La formation de Sophrologue correspond aux critères du RME (Méthode Sophrologie Bio-Dynamique n°214). Elle est aussi accrédité ASCA (Méthode 222).

Cursus

La formation compte 200 heures comprenant 10 journées en présentiel, 10 journées en distanciel et la rédaction d’un mémoire.

Nos programmes sont basés sur un équilibre entre la théorie et la pratique.

 

Les formations accueillent entre 6 et 12 participants

 

Méthodologie

Nous combinons plusieurs approches en alternant théorie, exercices et mises en pratique. À cet effet, nous utilisons notamment des diaporamas.

Supports de cours écrits

Des supports de cours complets sont mis à disposition en téléchargement quelques jours avant chaque module de formation.

Supports vidéos

De nombreuses techniques sont disponibles en format vidéo, vous permettant de revoir à votre rythme les exercices de sophrologie pratiqués en formation.

Exercices de groupe

Grâce à divers exercices, questionnaires et tests, vous approfondissez votre connaissance de vous-même et échangez sur les thématiques abordées avec les autres participants.

Pratique encadrée

En petit groupe, vous vous exercez aux techniques de coaching, relaxation et sophrologie, dans des conditions similaires à celles de votre future pratique professionnelle.

Soutien pédagogique

Nous restons disponibles pour répondre à vos questions par e-mail ou téléphone.

Coût & inscription

CHF 5’950

Un manuel à 45.- sera à acheter en sus.

  • Reconnu RME

  • Accrédité ASCA

  • Équilibre entre théorie et pratique

  • Perspectives professionnelles

Programme

Les cours se déroulent aux dates indiquées plus bas de 9h30 à 17h.

Your Title Goes Here
Your Content Goes Here
Date Contenu Modalité 
28 août 2025 Séance d’introduction Distanciel
30-31 août 2025 Module 1 & 2
Intervenante : Nicole Béguin
Présentiel,
Neuchâtel
27-28 septembre 2025 Module 3 & 4
Intervenante : Gabrielle Schneider
Présentiel,
Neuchâtel
01-02 novembre 2025 Module 5 & 6
Intervenante : Gabrielle Schneider
Présentiel,
Neuchâtel
29-30 novembre 2025 Module 7 & 8
Intervenante : Nicole Béguin
Présentiel,
Neuchâtel
10-11 janvier 2026 Module 9 & 10
Intervenante : Nicole Béguin & Gabrielle Schneider
Distanciel
07 février 2026 Examen écrit  
07-08 février 2026 Module 11 & 12
Intervenante : Nicole Béguin
Présentiel,
Neuchâtel
07-08 mars 2026 Module 13 & 14
Intervenante : Gabrielle Schneider
Distanciel
28-29 mars 2026 Module 15 & 16
Intervenante : Gabrielle Schneider
Distanciel
25-26 avril 2026 Module 17 & 18
Intervenante : Nicole Béguin
Distanciel
Mi-mai 2026 Délai de remise du mémoire  
20 juin 2026 Soutenance de mémoire Distanciel

Validation

Le diplôme de sophrologue est attribué aux participants remplissant les conditions suivantes :

  • Avoir assisté à au moins 80 % des toutes les journées de la formation (modules 1-20), en présentiel comme en distanciel.
  • Obtenir une note suffisante à l’examen théorique d’une durée de 1 heure.
  • Présenter et rédiger un mémoire validé, basé sur le suivi d’une personne sur une période d’au moins 8 heures, avec une évaluation suffisante.