Gestion des Émotions
Formation continue avec une approche pratique, comprenant des rituels et régulations transférables. Ces outils seront utiles autant pour le quotidien personnel que pour la vie professionnelle.
Gestion des Émotions
Formation continue dont l’approche est très pratique avec des rituels et régulations transférables. Ces outils seront utiles autant pour le quotidien personnel que pour la vie professionnelle.
Prochaines dates
- 28 février & 01 mars 2026
- 30 & 31 mai 2026
La formation en Gestion des émotions valorise la gestion de conflits, la communication non violente et la résilience. Complète et adaptée aux besoins et défis variés de notre époque, nous vous garantissons une expérience optimale et adaptée pour tous les participants.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre l’origine, la fonction et l’impact des émotions
- Apprendre à identifier, nommer et accueillir les émotions
- Acquérir des outils de régulation émotionnelle (respiration, ancrage, CNV)
- Développer une intelligence émotionnelle utile dans toutes les sphères de vie
Un programme basé entre la théorie et la pratique
Les formations accueillent entre 6 et 14 participants
Méthodologie
Nous combinons plusieurs approches en alternant théorie, exercices et mises en pratique. À cet effet, nous utilisons notamment des diaporamas.
Supports de cours écrits
Des supports de cours complets sont mis à disposition en téléchargement quelques jours avant chaque module de formation.
Soutien pédagogique
Nous restons disponibles pour répondre à vos questions par e-mail ou téléphone.
Exercices de groupe
Grâce à divers exercices, questionnaires et tests, vous approfondissez votre connaissance de vous-même et échangez sur les thématiques abordées avec les autres participants.
Pratique encadrée
En petit groupe, vous vous exercez aux techniques de coaching, relaxation et sophrologie, dans des conditions similaires à celles de votre future pratique professionnelle.
Coût & inscription
Pour cette formation de Gestion des Émotions, veuillez remplir le formulaire d’inscription avec vos motivations, le dater et le signer. Joignez-y votre CV.
Merci de veiller à nous transmettre des numérisations de qualité sans fond gris.
En remplissant le formulaire d’inscription, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepter de respecter les conditions générales.
Vous pouvez au choix nous faire parvenir vos documents d’inscription par mail ou par courrier postal.
Il s’agit d’un contrat, aussi par votre signature vous vous engagez à payer l’entier du prix du cours auquel vous vous inscrivez. Nous vous recommandons de contracter une assurance annulation de cours au cas où surviendrait un problème inattendu pour vous.
Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée. Nous ne pouvons pas réserver une place ou prendre note d’un intention de suivre un cours. Seul le bulletin d’inscription fait foi.
Coût & inscription
Pour cette formation de Gestion des Émotions, veuillez remplir le formulaire d’inscription avec vos motivations, le dater et le signer. Joignez-y votre CV.
Merci de veiller à nous transmettre des numérisations de qualité sans fond gris.
En remplissant le formulaire d’inscription, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepter de respecter les conditions générales.
Vous pouvez au choix nous faire parvenir vos documents d’inscription par mail ou par courrier postal.
Il s’agit d’un contrat, aussi par votre signature vous vous engagez à payer l’entier du prix du cours auquel vous vous inscrivez. Nous vous recommandons de contracter une assurance annulation de cours au cas où surviendrait un problème inattendu pour vous.
Nous vous enverrons rapidement une confirmation de votre inscription qui sera assortie de votre facture. Celle-ci comporte un acompte de 1450.- pour la sophrologie, à verser immédiatement pour valider votre inscription.
Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée. Nous ne pouvons pas réserver une place ou prendre note d’un intention de suivre un cours. Seul le bulletin d’inscription fait foi.
Gabrielle Schneider
Psychologue, sophrologue, relaxologue, hypnothérapeute
- Comprendre l’origine, la fonction et l’impact des émotions
- Acquérir des outils de régulation émotionnelle (respiration, ancrage, CNV)
- Apprendre à identifier, nommer et accueillir les émotions
- Développer une intelligence émotionnelle utile dans toutes les sphères de vie
Une attestation de formation est remise à la fin des cours.
NB : Cette formation ne remplace en aucun cas les tests neuropsychologiques nécessaires à la pose d’un diagnostic.
Les cours auront lieu au cabinet àGland, à proximité de la gare (Rue du Perron 18, 1196 Gland).